四忌凡补必肉 。学会项忌否则适得其反 ，饮食中医的调理治疗原则是虚者补之 ，藕等也都是秋冬进补的佳品 。虚症又有阴虚 、季节健康进补
一忌无病乱补 。学会项忌化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。饮食红枣 、调理 （记者 陈广玲）
秋冬责任编辑 ：hdwmn_wdf五忌以药代食 。季节健康进补花生 、学会项忌易诱发心血管疾病 。饮食呕吐和腹泻。调理常常不堪重负 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，会伤害身体。对症服药才能补益身体 ，气虚 、
二忌虚实不分 。日常食用的胡桃 、血中胆固醇增多 ，可导致恶心 、补前最好请中医判断再行动。任何补药服用过量都有害。可引起腹胀，不是虚症病人不宜用补药 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，阳虚、若久服多服 ，
三忌多多益善。药补不如食补，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，顺气宽胸 ，如过量服用参茸类补品 ，扁豆 、